Stare bene con se stessi non sempre è semplice. Ecco un piccolo vademecum per scoprire se vi piacete o preferireste essere diverse.
Segni che non state bene con voi stesse:
- Per farvi mettere in bikini quando siete in spiaggia bisognerebbe pagarvi. Che orrore! Al di fuori dei colori scuri e del costume intero, non se ne parla nemmeno!
- Avete preso un chilo. La vostra angoscia è al massimo, rifiutate una cenetta tra amici e correte in palestra.
- Possedete un paio di jeans minuscoli e sexy "di riferimento", nei quali sperate di infilarvi a forza di diete. In attesa di arrivare a tanto, vi infagottate in maglioni enormi.
- Pensate che la vostra vita sarebbe perfetta se assomigliaste alla ragazza ultramagra che si allena sul tapis roulant di fianco al vostro. Quella, non c’è dubbio, è una che ha la sua vita sotto controllo.
- Una fettina di dolce, tanto per assaggiare. Buona, ancora una. Ed ecco che vi siete pappate metà della torta!
- Qualche chilo in meno e incontrerete il principe azzurro. Tanto per il momento vi vergognate troppo per spogliarvi.
- Avete perso 7 chili, gli stessi, almeno cinque volte!
Segni che state bene:
- Finalmente comprate e indossate il famoso due pezzi a fiori. Non avete il ventre esattamente piatto, e allora? La sensazione dell’acqua sulla pelle è così piacevole!
- Avete preso un chilo. Però mangiate genuino, siete sane come un pesce e sempre entro i limiti del vostro peso forma.
Comprate un nuovo paio di jeans. È una taglia sopra a quella dei vostri vecchi pantaloni; non importa, vi sta un incanto! - Ammirate il corpo della ragazza che si allena accanto a voi, ma sapete benissimo che non per questo la sua vita è perfetta. Continuate a concentrarvi sui vostri esercizi.
- Vi tagliate una bella fettina di dolce e la gustate con piacere. Se ve ne lasciano un’altra, siete già sazie.
- Il vostro ragazzo pensa che abbiate qualche chilo di troppo? Non vi merita!
- Lentamente, ma con sicurezza, vi incamminate verso il vostro peso forma.
