E se gestire le emozioni ci rendesse migliori?
Sin da piccole ci hanno insegnato che al cuore non si comanda ma non ci è voluto poi molto affinché provassimo sulla nostra pelle cosa vuol dire affidarsi incondizionatamente ai sentimenti che proviamo. Così abbiamo iniziato a far prevalere la ragione, o almeno ci abbiamo provato, in tutte quelle situazioni in cui eravamo consapevoli che, a seguire il cuore, non saremmo mai uscite indenni. Ma imparare a controllare le emozioni può essere difficile ma possibile, vi spieghiamo come.
