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  • 10 cose per ridurre lo stress, anche in casa
editato in: 2020-03-26T18:18:06+01:00 da DiLei

10 cose da fare per ridurre lo stress, anche in casa

21 Marzo 2020
Fermarsi, fare un bel respiro e prendersi un po’ di tempo per se stesse aiuta quando ci si sente particolarmente stressate nei momenti più difficili. L’ansia, la fragilità emotiva e il sentirsi sole scatena in noi una serie di emozioni negative che impediscono il nostro benessere fisico e psichico. Quando ci sentiamo così e le emozioni negative prendono il sopravvento prendiamoci del tempo e mettiamo in pratica queste 10 cose per ridurre lo stress, anche in casa.
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Tag: Stress
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