Raffreddore: ecco i migliori rimedi naturali
Il raffreddore è uno dei più comuni sintomi influenzali ed è tra i più fastidiosi. Ecco come alleviarlo con i rimedi naturali .
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A lungo demonizzate a causa del loro contenuto di colesterolo, sono tornate a trionfare sulle tavole degli italiani
La melissa è una piccola pianta aromatica ricca di olio essenziale con innumerevoli proprietà e benefici per la salute e la bellezza.
Il loro consumo è associato ad un aumentato rischio di malattie cronico-degenerative quali le malattie cardiovascolari e il diabete
I menù settimanali con ricette facili e sfiziose per portare in tavola cibi sanissimi e riconquistare il benessere
Le azioni dei rimedi fitoterapici in questo caso sono potenziati e possono calmare stati d’ansia, aiutare la digestione o rafforzare il sistema immunitario
La piramide alimentare è la resa grafica di un modello di dieta salutare e bilanciato.
Bere una buona tisana calda aiuta a digerire bene, ma non solo: sono numerosi i benefici per la nostra salute. Ecco le tisane migliori, tutte da provare.