Broccoli, cavoletti e verza: salute, sapori e poca spesa in tavola
Lavate bene una decina di foglie di una cavolo verza, il prezzemolo (gambo compreso), lavate una mela e tagliatela a spicchi, levando l'interno e mettete tutto nella centrifuga. Aggiungete un quarto di ananas sbucciata e centrifugate il tutto. Unite il succo di mezzo limone e bevete questo
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