Benessere
CoolBrands Tribute Event 2009
CoolBrands Tribute Event 2009
Quali sono i marchi più cool di una nazione? Che cosa li rende di successo? In occasione del Tribute Event di presentazione del volume, tenutosi il 22 gennaio a Milano presso
Esercizi di presciistica
Esercizi di presciistica
Gli sport invernali richiedono forza muscolare e resistenza. Per arrivare preparato sui campi da sci, segui gli esercizi d’allenamento, acquisirai maggiore scioltezza nelle
Sì, viaggiare… a piedi
Sì, viaggiare… a piedi
L'arrivo della bella stagione favorisce le gite fuori porta, lontano dal caos cittadino e dallo smog. Per riscoprire i segreti della natura e per mantenersi in forma.
Rientro soft
Rientro soft
Dopo le vacanze, il ritorno al lavoro può essere meno duro del previsto
Fai le scale e ti senti subito in forma
Fai le scale e ti senti subito in forma
Spesso si ritiene sia un luogo comune, invece funziona davvero. Scendere e salire le scale è un ottimo esercizio fisico, semplice e alla portata di tutti. Se non hai tempo per
Tutti in forma con l’acquagym
Tutti in forma con l’acquagym
Acqua-gym per tutti, senza controindicazioni. Perché fare ginnastica in acqua apporta solo benefici e anche coloro che soffrono di mal di schiena o di patologie articolari possono