Prima colazione, cosa succede al tuo corpo se la salti

31 luglio 2019
La prima colazione è giustamente considerata il pasto più importante della giornata. Purtroppo, per motivi che vanno dal poco tempo alle credenze errate sull'alimentazione, capita si scelga di saltarla. Sui pericoli di questa abitudine, dannosa soprattutto nel periodo estivo, è stato realizzato un approfondimento curato dalla Dottoressa Valeria del Balzo, biologa nutrizionista presso l'Università la Sapienza di Roma, che ha contribuito alla campagna Io Comincio Bene, progetto finalizzato a valorizzare la prima colazione. La Dottoressa Del Balzo ha presentato ben 7 conseguenze che si possono palesare quando si decide di saltare la colazione. Vediamole assieme!