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editato in: 2019-06-27T17:20:44+02:00 da DiLei

Manganese per controllare il colesterolo: dove si trova

27 Giugno 2019
Il manganese è un oligominerale molto importante per la salute. Presente nel nostro organismo in piccole quantità soprattutto a livello di fegato e reni, aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo cattivo, a prevenire il diabete e a migliorare la salute delle ossa. Come ricordato dagli esperti di Humanitas, il fabbisogno varia a seconda dell'età e del sesso. In linea di massima, i bambini fino a 6 anni di età dovrebbero assumerne 3 microgrammi al giorno. Il dosaggio consigliato per le donne in gravidanza è invece pari a 2 mg. Quali sono gli alimenti che ne contengono di più? Scopriamoli assieme!
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Tag: Colesterolo
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