Colesterolo buono, gli 8 cibi che aiutano ad aumentarlo
editato in: 2018-10-10T17:07:34+01:00
da DiLei
I cibi che aumentano il colesterolo buono
Il colesterolo svolge un ruolo importante per il benessere del nostro organismo, ma se è in eccesso può rivelarsi dannoso. Non tutti sanno infatti che esistono due tipi di colesterolo: LDL (cattivo) e HDL (buono). Il primo è pericoloso perché può formare placche che ostruiscono i vasi, per questo è importante che nel corpo sia presente anche il colesterolo buono. Come fare? Semplicemente basta consumare gli alimenti giusti!