I cibi ricchi di acido lipoico

L’acido alfa lipoico è un potente antiossidante fondamentale per il nostro benessere. Fra le tante funzioni di questa sostanza c'è la sua capacità di intervenire nel metabolismo degli zuccheri, abbassando la glicemia e aiutando a prevenire (e tenere sotto controllo) il diabete. Gli alimenti che contengono l'acido alfa lipoico sono pochi e dovrebbero essere sempre inseriti nella dieta.
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