Cambio di stagione, i 12 alimenti alleati del buonumore
L'arrivo dell'autunno è un momento difficile a livello fisico e mentale: il nostro organismo, con il cambio di stagione, accusa mancanza di energia, spossatezza, sonnolenza, malinconia e riduzione della produttività. Ma ci sono alcuni alimenti che sono davvero miracolosi, perché capaci di darci, attraverso le loro proprietà, una vera iniezione di energia e buonumore. Vi diciamo quali e vi spieghiamo perché
