Dieta, in forma per la prova bikini

Estate, tempo di dieta: sia che andiate al mare che in viaggio, il corpo si scopre e tutti i chili di troppo accumulati durante l’invermo diventano bene in vista. Potete allora cogliere l’occasione per seguire una dieta: non una di quelle fai da te, ma programmata con l’aiuto di un esperto, in modo da rendere il dimagrimento duraturo e nello stesso tempo cominciare a mangiare in maniera più sana. Ecco le diete pazze da non fare, le diete dei vip tanto di moda (che spesso appartengono alla categoria delle diete pazze), i consigli del dietologo e un sondaggio sulla vostra dieta preferita.

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Dieta, in forma per la prova bikini