I cibi che accendono il desiderio: consigli per notti roventi

Per rendere più "piccanti" le vostre serate di coppia, il consiglio degli esperti è di cucinare assieme scegliendo con cura gli alimenti "adatti" a favorire l’amore. Complicità in cucina e la lista degli alimenti "più propizi" saranno, quindi, una vera e propria arma di seduzione. "Occorre fare chiarezza tra la categoria dei cibi cosiddetti ‘funzionali’ e quelli afrodisiaci", spiega Andrea Poli, Direttore Scientifico della Nutrition Foundation of Italy "I primi sono in grado di produrre effetti fisiologici, i secondi stimolano invece alcune cellule del cervello, scatenando il desiderio".

Per esempio, l’arginina contenuta nel merluzzo e nei suoi derivati, come lo stoccafisso, può aiutare – dal punto di vista fisiologico – le funzioni erettili dell’uomo. Questo prezioso aminoacido, da cui deriva il nitrossido, una sostanza gassosa scoperta negli anni ’80, vera responsabile dell’erezione maschile, contribuisce a dilatare i vasi sanguigni e quindi facilita il riempimento dei corpi cavernosi. Per contro, altre sostanze, come la caffeina, sono invece definite afrodisiache perché in grado di agire come veri e propri stimolanti a livello cerebrale.
 
Tuttavia, spesso gli effetti degli alimenti in sé non bastano. Dal punto di vista antropologico e psicologico, ricordano i sessuologi, per accendere la passione occorre predisporre anche gli animi e gli umori. "Se, come è vero, il legame tra sesso e cibo è molto forte, bisogna anche ricordare che un invito a cena per conquistare la persona amata non è sufficiente" continua Laura Rivolta, sessuologa ed esperta nella terapia di coppia. "Al di là dei piaceri della tavola e della compagnia, un intero universo può nascondersi dietro alla preparazione del cibo in coppia. Durante un momento così intimo e personale come quello della preparazione di un pasto, si possono scoprire molte cose di una persona così come si può consolidare una complicità che si era dimenticato di avere".

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