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Prendersi cura della propria pelle non è sempre semplice e spesso ci si ritrova, nonostante tanto impegno, con un colorito spento, pori ostruiti e zone irritate. La causa sono alcuni piccoli errori che non ci accorgiamo di fare, ma che finiscono per minare la salute della pelle. Scopriamo insieme quali sono e come evitarli.
Andare a dormire con il trucco – Sicuramente è uno degli errori più comuni. Dopo una giornata piena di impegni la voglia di struccarsi è davvero poca e, complice la stanchezza, spesso si va a dormire con il make-up applicato la mattina. I risultati di questo gesto però sono devastanti per l’epidermide, perché il trucco intasa i pori del viso e provoca la formazione di brufoli e punti neri. Non rimuovendo le cellule morte inoltre la pelle risulterà sempre arrossata, sensibile e secca.
Fare il bagno o la doccia con l’acqua calda – Un bagno caldo può essere particolarmente piacevole, soprattutto d’inverno, ma non per l’epidermide. L’acqua ad alte temperature infatti secca la pelle, sottraendole gli oli naturali e l’umidità di cui è ricca.
Rinunciare alla crema solare – La tintarella a tutti i costi e in fretta può provocare gravi danni al viso. La protezione solare infatti è fondamentale per fornire protezione dai raggi UVA e UVB, prevenendo la formazione di rughe e macchie. Per questo motivo la crema non andrebbe applicata solo d’estate o quando si esce di casa, ma tutti i giorni dell’anno.
Scegliere i prodotti giusti – Quando si scelgono i prodotti per la cura del viso è importante trovare quello più adatto alla propria condizione. Le creme infatti non sono tutte uguali, ne esistono di vari tipi: per pelle secca, grassa, mista, ma anche sensibile e così via. Quando si utilizzano poi è importante seguire alla lettera le istruzioni del produttore e avere la pazienza di attendere almeno tre mesi prima di vedere dei risultati soddisfacenti.
Non fare attenzione a cosa si mangia – La pelle è il più grande organo del nostro corpo, per questo è fondamentale fare attenzione a cosa mangiamo. Meglio evitare i cibi troppo lavorati e ricchi di zucchero, ma anche i fritti e i latticini. Preferite invece frutta e verdura, più salutari e ricche di proprietà nutritive: voi starete meglio e la pelle ringrazierà!
