Jen Selter, un lato B da urlo: ecco come scolpisce il suo corpo

Jen Selter è una perfetta sconosciuta che vanta 2,4 milioni di followers sul suo profilo Instagram, e oltre 623mila "Mi piace" su Facebook. Il merito? Avere dei glutei perfetti, senza ricorrere alla chirurgia estetica ma solo con l’esercizio fisico.

Jen Selter è un’appassionata di fitness molto determinata. Cruch e squat sono il suo pane quotidiano, grazie ai quali è diventata cliccatissima. Jen è cresciuta tra New York e Boston e vive nella Grande Mela. La ragazza condivide con i suoi utenti i segreti del suo successo. Dalla sua ha la giovane età – Jen ha 20 anni – ma la forza di volontà non è da meno.

Basta vedere una foto prima e dopo per constatare la trasformazione dei suoi glutei d’acciaio: lei stessa ha messo a cofronto una foto del 2010 e una del 2014. Il cambiamento c’è, e si vede. Certo, non si può dire che non sia esibizionista, viste i selfie in pose plastiche che ama postare.

Addominali, jumping jacks, crunch, squat, plank, high knees, crunch inversi, mountain climbers, bicycle cruch, sit-up. Tutto chiaro? Se volete avere un sedere da urlo come quello di Jen Selter preparatevi a sudare.
 

Jen Selter, un lato B da urlo: ecco come scolpisce il suo corpo