Avere gambe bellissime non è un sogno: ecco cosa devi fare

Per avere gambe da urlo, non concentriamoci solo sull’aspetto esteriore: attività fisica e dieta sana sono fattori da non trascurare per gambe belle e in forma. Bastano poche semplici regole da seguire. L’ideale è sempre prendersi cura del benessere delle gambe nel corso di tutto l’anno e non solo in vista della bella stagione. Ma il benessere delle gambe non passa solo attraverso l’estetica: gambe snelle, lisce e abbronzate sono sicuramente piacevoli, ma sono davvero sane in profondità? O nascondono ristagno linfatico, cellulite e latenti problemi di circolazione? Vediamo qualche piccolo accorgimento e qual è la dieta migliore da seguire per avere gambe da urlo… 

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Avere gambe bellissime non è un sogno: ecco cosa devi fare