Bella come una mamma vip, senza fatica

A volte basta poco per sfoggiare una pelle luminosa e un look da femme fatale anche quando si è diventate mamme: basta dedicarsi ogni giorno a un solo obiettivo

Quando diventi mamma mantenere un aspetto dignitoso diventa un lavoro arduo: la fatica si fa sentire e il look rischia di scivolare in basso nella lista delle tue priorità. Ma è un errore, perché se c’è una cosa che possiamo imparare dalle mamme vip è proprio questa: mai smettere di dedicare a sé stesse il tempo necessario per apprezzarci e farci apprezzare dal compagno di vita e dalle persone che ci stanno attorno.

E non serve ribadire l’obiezione abituale “eh, ma le mamme vip sono piene di aiuti e di soldi”, perché questo è vero solo in parte: per continuare a piacersi dedicando tempo a se stesse e alla propria bellezza spesso serve solo un pizzico di buona volontà. Allora ecco che abbiamo suddiviso le sessioni di bellezza da realizzare durante i giorni della settimana senza fare fatica.

Bella come una mamma vip, senza fatica: lunedì, anti stress

Primo giorno della settimana: iniziare è difficile? Le occhiaie compaiono sul viso e la pelle sembra spenta. Oggi il focus è proprio sulla pelle stanca. Un bel caffè antiossidante ed energizzante e con quel che avanza nella moka imbevi due batuffoli di cotone che metterai in freezer per 10 minuti. Bevi una bella spremuta d’arancio, e intanto applica i batuffoli sugli occhi per 5 minuti. Le borse e le occhiaie spariranno. La giornata continua con la skincare routine – se hai poco tempo usa un gel al posto del detergente – e un make up leggero: BB crema, un po’ di blush, matita e mascara. Pronta!

Bella come una mamma vip, senza fatica: martedì, pulizia viso

Oggi puntiamo tutto sulla pulizia profonda del viso da svolgere la sera dopo aver messo a letto i bambini. Uno scrub naturale a base di yogurt e caffè, oppure yogurt e zucchero di canna. Se hai la pelle tendente a essere oleosa, puoi integrare con il limone: massaggia bene e poi risciacqua. Ora devi purificare: scegli una maschera detox all’argilla. Ti bastano 20 minuti per avere la pelle del viso completamente depurata e intanto puoi riordinare e pulire il bagno, oppure ottimizzare con un bagno rilassante ed emolliente con olio di germe di grano. Crema idratante e spegni la luce. Buona notte!

Bella come una mamma vip, senza fatica: mercoledì, capelli sani e splendidi

Il mercoledì lo dedichi ai capelli. Se hai tanto tempo puoi iniziare con uno scrub: basta inumidire i capelli e usare un prodotto Scalp Scrub, e poi una maschera rigenerante e nutriente. Lavali con uno shampoo delicato e non dimenticarti il balsamo sulle punte. Poi procedi con l’asciugatura abituale.

Bella come una mamma vip, senza fatica: giovedì, solo piedi

Obiettivo piedi, per oggi. Concediti un pediluvio, poi applicare una crema molto idratante e specifica per ammorbidire, e procedi con una pedicure casalinga: togli la pelle indurita, lima le unghie, togli lo smalto e applica un colore nuovo. Cambiare è sempre un segno di cura verso di sé.

Bella come una mamma vip, senza fatica: venerdì, solo mani

Mani sotto i riflettori. Se non vuoi recarti dall’estetista, puoi procedere con la manicure tradizionale. Se hai tempo puoi lanciarti nella manicure giapponese o in quella russa. Poi scegli una nail art semplice ma al passo con i tempi: basta rendere originale l’anulare, e il gioco è fatto. Oppure scegli una french inversa e divertiti!

Bella come una mamma vip, senza fatica: sabato, sessione corpo

Oggi forse gli orari sono più distesi, perciò apriamo la sessione corpo. Dry brushing, peeling, e massaggio anticellulite. La depilazione solo se serve davvero, al limite rimanda di qualche giorno. E sei pronta per l’uscita del sabato sera… con i figlioli in pizzeria!

Bella come una mamma vip, senza fatica: domenica Sunday Set-Up come Julia Roberts

Domenica riposo? Sì, ma neanche tanto. Questo è il giorno del Sunday Set-Up, il giorno da dedicare all’alimentazione della settimana. Qui avrai bisogno di più tempo, ma è necessario: nutrirsi bene è fondamentale per mantenersi in forma e belle. La dieta da seguire è quella ricca di vitamine e fibre, ma se segui una dieta particolare come quella chetogenica, come Halle Berry, devi solo cucinare molti alimenti ricchi di proteine. Chi ci insegna a cucinare tutto di domenica per la settimana? L’inossidabile Julia Roberts che ha seguito il consiglio della sua fitness coach, Kathy Kaehler. Così non cedi alle tentazioni.

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