Dipendenza e autostima

Solo amando voi stesse potrete a davvero amare qualcuno, amare gli altri

Che rapporto avete con voi stesse? Che valore vi date? Bene, parliamo di autostima.

Sapete che l’autostima qualifica anche il rapporto che avete con gli altri? Solo amando voi stesse potrete a davvero amare qualcuno, amare gli altri.

Ciascuno di noi dovrebbe lavorare all’accrescimento dell’autostima. Come? Vivendo consapevolmente, avendo chiari i propri valori e i propri obiettivi, non essere barche in balia di venti soffiati da altri, capaci di governarsi da sé, decidere la propria rotta, non seguire quella segnata dalle influenze esterne.

Da dove partire? Accettandosi. La nostra life coach Vera ci spiega come fare.

Per seguire la pillola di Mindfulness “Dipendenza e autostima”, clicca e ascolta qui

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