Come rimettersi in gioco dopo essere tornata single

Passo dopo passo, ecco come imparare a sorridere alla vita, diventando una donna felice e sicura di sé

La fine di un amore è una tragedia che prima o poi tutte devono affrontare. Cosa fare una volta tornate single? La prima mossa è riprendere in mano la propria vita. Se avete fatto l’errore di far girare la propria esistenza intorno al vostro ex compagno, l’impresa vi sembrerà ardua, ma ce la farete, non preoccupatevi. Dopo esservi piante addosso (un po’ vi è concesso, ma non troppo a lungo) è l’ora di afferrare le redini e imboccare la strada giusta. Ecco le 6 tappe da affrontare per fare di te una donna nuova, felice e sicura di sé, che sorride alla vita.

FASE 1: RIMETTI IN SESTO IL FISICO
A seconda che tu sia una che si strafoga di schifezze per sopperire alla mancanza d’amore, o che ti si chiude lo stomaco quando soffri, sarai ingrassata o dimagrita. Nel primo caso sai benissimo che questa è l’ora di iniziare a nutrirsi bene e in quantità umane, non bestiali. Passiamo al secondo caso, stomaco chiuso: se di partenza eri cicciottella ora probabilmente starai in gran forma. Se invece eri normopeso o magrina, ora sarai sciupata. Rimettiti a mangiare in modo sano. In entrambi i casi fare attività fisica ti permetterà di mantenerti in forma e migliorare l’umore.

FASE 2: RESTILING DELLA CHIOMA
Questo è il momento giusto per cambiare. Una ventata di novità è proprio quello che ti serve in questo momento. Vederti diversa ti aiuterà ad affrontare questa fase nuova della vita. Porti i capelli lunghi dalle scuole elementari? Dacci un taglio, ragazza. Il tuo colore è piatto? Fatti un degradè, uno shatush per dargli personalità.

FASE 3: MAKE UP
Apri la tua pochette dei trucchi. Come insegna Clio Make Up, anche questi prodotti hanno una data di scadenza. Butta via ombretti, matite, mascara e fondotinta che sono aperti da più di un anno. Disfati dei prodotti vecchi che non usi più e regalati dei prodotti nuovi.

FASE 4: RECUPERA L’AUTOSTIMA
A questo punto avrai un bell’aspetto esteriore, ma non è sufficiente. Per mesi o per anni hai avuto qualcuno accanto, ritrovarsi sola ti farà forse sentire pensa. Ma è giusto il momento di affrontare la paura della solitudine e iniziare a credere in te stessa: ecco le 10 mosse per aumentare l’autostima.

FASE 5: ASSAPORA LA LIBERTÀ
Esci, arricchisciti, conosci persone nuove, affronta i cambiamenti in modo positivo, viaggia. Non chiuderti in casa, riallaccia i contatti con le amiche che amavi frequentare ma che hai perso di vista. Coltiva un interesse che ti porti fuori dal tuo guscio: un corso di cucina, di lingue, di fotografia, saranno un ottimo modo per conoscere persone nuove.

FASE 6: SUPERA L’IMBARAZZO
Se non hai un carattere particolarmente espansivo, non stupirti se ti sentirai in imbarazzo quando stai in mezzo a persone nuove: è normale. Frequenta uomini nuovi, se li trovi interessanti. Non forzarti a uscire con qualcuno che non ti piace per nulla, perché “chiodo schiaccia chiodo”. Un nuovo amore arriverà, ma senza forzature.

 

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