A piedi nudi contro la depressione: l’ultima “follia” di Gwyneth Paltrow

Dopo i sex toys e i consigli sul sesso , Gwyneth Paltrow ha usato il suo blog Goop per dispensare suggerimento sull’ "earthing", i benefici del camminare a piedi nudi

Non bastava aver pubblicato, qualche mese fa, una lunga lista dei suoi sex toys preferiti o essersi dilettata in consigli di cucina e comportamenti utili da tenere sotto le lenzuola.

Stavolta Gwyneth Paltrow, ha usato il suo Goop, il sito dedicato al lifestyle, alle ricette veg e ai prodotti beauty, per dispensare suggerimenti scientifici sull’earthing, ossia un metodo che consiste nel camminare a piedi nudi all’aperto, sulla spiaggia o sull’erba per assorbire l’energia pulita della Terra. Una pratica che secondo l’attrice servirebbe a curare diversi disturbi, come l’artrite, la depressione, l’insonnia e lo stress.

Scrive Gwyneth sul suo blog

L'”earthing therapy” si basa sul presupposto intuitivo che connettersi con l’energia del pianeta Terra faccia bene all’anima e al corpo. Molte persone nella nostra comunità giurano che la pratica dell’earthing aiuta a curare le infiammazioni e l’artrite, ma anche l’insonnia e la depressione

L’ex moglie di Chris Martin allega quindi al post alcune domande e risposte a Clint Ober, un leader della filosofia New Age che spiega nei dettagli in cosa consiste e come funziona l’earthing.

E mentre molti utenti sul web hanno già bollato i suggerimenti dell’attrice come una follia, c’è anche chi si dice pronto a mettere i pratica i suoi consigli.

Del resto, se è vero, come afferma Ober che l‘earthing “migliora l’umore, riduce lo stess e ha un effetto calmante” sulle persone non resta che “togliersi le scarpe e provare” come suggerisce, tra i commenti, qualche utente.

In collaborazione con: adnkronos.com

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