Punti anti stress: premeteli per avere un sollievo immediato

Premere alcuni punti precisi del corpo può alleviare immediatamente lo stress. Scoprite quali sono

Ci sono alcuni punti del nostro corpo che, se premuti o massaggiati, danno immediatamente una sensazione di sollievo e allontanano stress e rigidità muscolare.

Alcuni sono noti, come la base del collo, dove si concentra il dolore cervicale, o il punto in mezzo alla fronte, in mezzo alle sopracciglia.

Altri lo sono meno, come il petto, l’avambraccio, il polpaccio. Guardate il video e prendete appunti!

Punti anti stress: premeteli per avere un sollievo immediato